Kiedy w 2019 roku otwierałam Aleksandra Nosal Fizjoterapia, przyświecał mi jeden cel – nie tylko ulżyć w bólu, ale przede wszystkim odnaleźć jego prawdziwe źródło. Od zawsze wierzyłam w holistyczne podejście do zdrowia, gdzie ciało, umysł i duch tworzą nierozerwalną całość. Ta właśnie pasja do zdrowia i głębokie zrozumienie ciała skłoniły mnie do uważnego spojrzenia na jeden z najważniejszych filarów naszego życia – sen. Bardzo często słyszę od moich pacjentów podobne historie: „Pani Aleksandro, nie tylko boli mnie kręgosłup, ale od miesięcy męczy mnie bezsenność”. I muszę przyznać, że z czasem zauważyłam niezwykle silny związek między tym, jak śpimy, a tym, jak odczuwamy ból. Okazuje się, że niewystarczająca jakość snu potrafi drastycznie wpływać na percepcję bólu, a także na zdolność organizmu do regeneracji i nasze ogólne samopoczucie.
Moja praktyka, a także lata poświęcone na ciągłe doskonalenie wiedzy – w tym liczne szkolenia z terapii